7月25日(木)は筋肉体操に加え、健康セミナ－も併催いたします。今回は特に、明治乳業さんから講師を諏訪コミュセンにお迎えして、「元気な人生100年のヒント」を頂きます。特に、「体は食べ物からできています。いつまでも美味しく食べるためには」、を語っていただきます。因みに、明治乳業さんからささやかなお土産付きです。

　食べること、排泄すること、、、健康状態を維持するには、筋肉は大事です。今から、どんどん鍛えちゃいましょう。専門家に、優しく・楽しく誘導して頂けます。 7月25日(木)は諏訪コミュセンでの開催です。